วิธีการเล่นน้ำอย่างถูกต้องโดยครูสอนว่ายน้ำมืออาชีพ ตอนที่ 1

กัน ดีไม่ดีก็ทะเลาะกัน เกิดความรู้สึกเบื่อหน่ายท้อแท้ ไม่อยากทำ อะไร เพราะขาดศรัทธาในสิ่งที่จะทำ
องค์ประกอบอีกประการหนึ่ง คือ สมาธิ เป็นตัวพลังใจโดย ตรง จิตใจที่มีสมาธิ จะสงบ แจ่มใส และมีพลัง พระท่านเปรียบให้ฟัง ว่า “สมาธิก็เหมือนการอาบนำให้กับจิตใจ ซึ่งเรามักจะละเลยและ มองข้าม ทำให้ปัญหาสารพันสะสมหมักหมม บูดเหม็นเหมือนคน ไม่ได้อาบนํ้า” ผลก็คือ ทำความรำคาญ และนำโรคภัยให้กับตัวเรา เองและคนแวดล้อมด้วยอย่างไรก็ตาม สมาธินั้นจะต้องได้ดุลกับองค์ประกอบ วิริยะ หรือความเพียรด้วย เพราะถ้าขยันมากอยากทำโน่นทำนึ่ แต่สมาธิ น้อย ก็ทำให้ฟังซ่าน กระวนกระวาย ถ้าสมาธิมากวิริยะน้อย ก็ทำให้ สระน้ำยางเป่าลม  เฉื่อยและกลายเป็นขี้เกียจไปได้ แต่ถ้าสมดุลกัน คนเราก็จะสามารถ ทำงานได้ดี และทำอย่างมืกำลังใจไม่ท้อถอยด้วยสำหรับองค์ประกอบ สติ นั้นเป็นตัวเชื่อมองค์ประกอบอื่นๆ ทั้งหมด ให้เกิดความสมดุล ผสมกลมกลืนกัน เพื่อเกื้อกูลกันให้เกิด กำลังใจอย่างต่อเนื่อง เพราะสติจะทำหน้าที่เป็นตัวดึง หรือรั้งให้คนเรา ระลึกตัวได้ อย่างที่เรืยกว่า ปาฏิหาริย์แห่งการตื่นอยู่เสมอนั้นเองใครที่เกิดสนใจแผนสลายความท้อแบบระยะยาวนี้ ท่านบอกว่าจะต้องปฏิบัติอย่างอดทน*และอาศัยเวลาบ้าง เพราะวิธีสร้างกำลังใจแบบนี้ ไม่ง่ายเหมือนกินบะหมี่ห่อสำเร็จรูป 3 นาทีเสร็จ แต่ อาจจะต้องเรมต้นกันตั้งแต่ตอนโม่แป้งมาทำเล้นเซียวแหละ ก็ยาก ลำบากเอาการ... ไฮโดรเจน กำลังใจ หรือท้อแท้ได้ง่ายหรือบ่อย ชนิดสายลมโชย ไม่ต้องถึงขั้น พายุชีวิต ก็พร้อมที่จะล้มระเนระนาดได้ทันทีศรัทธา เป็นองค์ประกอบแรก เป็นเรื่องของอารมณ์ความรู้สึก ยามใดที่เรามีศรัทธาต่อบุคคลหรือสิ่งใด ชีวิตดูเหมือนกับจะมีพลังขึ้น มา ทางไกลกลายเป็นทางใกล้ ความลำบากกลายเป็นเรื่องเล็กน้อย ในทางตรงกันข้าม ยามที่ศรัทธาลันคลอนหรือหมดสิ้น ชีวิตจะสัมผัส กับความแห้งแล้ง เฉื่อยชา และความว่างเปล่า ที่กลับนำมาซึ่งความ ทุกข์ เพราะโดยธรรมชาติของมนุษย์แล้ว เราไม่สามารถจะอยู่กับโลก ที่เราเห็นหรือเป็นอยู่ได้ หากแต่จะต้องแสวงหาความศรัทธาต่อบางสิ่งบางอย่างที่อยู่นอกตัวเราออกไป ยุคสมัยของพวกเราดูจะแห้งแล้งความศรัทธาอย่างรุนแรง เพราะสิ่งแวดล้อมที่อยู่นอกตัวเราไม, สามารถสร้างศรัทธาให้กับคนรุ่นหลังๆ ได้ ไม่ว่าจะเป็นคาสนธรรม ซึ่งเคยเป็นบ่อเกิดของความศรัทธาในอดีต หรือลังคมอัตคัดคนดี สิ่ง ห่วงยางคอเด็ก  ดีงามให้ยึดถือศรัทธา ชีวิตก็เลยดูแห้งๆ พิกลอย่างไรก็ตาม ถ้าเราสามารถสร้างหรือมีศรัทธาต่อสิ่งใดได้ ก็มิใช่ว่าจะเพียงพอต่อการสลายความท้อได้จริงจัง จะต้องมีองค์ ประกอบที่สำคัญ คือ ปัญญาด้วยเสมอ ในทางพุทธศาสนานั้น ที่ใด สอนให้มีความเชื่อถือหรือศรัทธา ที่นั้นจะต้องมีปัญญากำกับอยู่ด้วย เป็นการถ่วงดุลเสมอ เพราะหากมี«วามศรัทธาเชื่อถือมาก แต่มีปัญญาน้อย ความศรัทธาก็จะกลายเป็นความงมงายขาดเหตุผล


สระน้ำเด็ก